د
من المعروف أن كثيرا من الامراض المزمنة التي
جميع البقول والفول تأتي في فئة العدس
جدول غذاء الحامل في الشهر الخامس والسادس ابتعدي عن الأكلات غير المفيدة المليئة
علاج ارتفاع ضغط الدم بالخضار
ما الأكل الصحي للحامل في الأشهر الأولى؟ يجب أن يعتمد غذاء الحامل في الشهر الأول على الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية القيمة التي تتضمن وجود الفواكه، والخضار، والحليب ومشتقاته، حيث إ نّ
أطعمة مفيدة للقولون العصبي ما هي أسباب السمنة وزيادة الوزن عند الأطفال؟ تناول كميات كبيرة من الحلويات والسكريات والأطعمة الغنية بالدهون والسعرات الحرارية
القلب ، الدم ، الاوعية الدموية ، الدورة الدموية و الجهاز الدوراني
كمية التمر المسموح بها للحامل بحسب ما أكده الخبراء هي من 2 إلى 4 تمرات يوميا، ويجب أن لا يتم تعدي كمية التمر المسموح بها للحامل تحقيقا لسلامتها وسلامة الحمل 27 - 08 - 2012, 04:17 am